当サイトをご覧頂きありがとうございます。管理人のつかさです。自助会への想いを書いており、一人でも多くの人が改善に向かえばと思います。
・自助会
・回避性
・管理人
以上について。
・自助会について
始まりは、APD（回避性人格障害）の自助会が無かった事です。鬱やAチルドレンは沢山ありましたが、同じ症状の方と集まらなければ意味が無いし気持ちも理解して頂け無いだろうとの考えたのです。ただ、自助会を作るには問題があり、一つ目はAPD当事者ではあるが管理人が人を改善させられるのか？二つ目は、APDの性質上人が集まるのか？又は複数回参加して貰えるのか？です。一つ目に関しては協力者を探し複数回独自メソッドを実践して頂いて、改善が見られた時に自助会を開く資格が得られると考えておりますが、どちらにしてもAPDの協力者探しが当面の課題です。独自メソッドとは、経験に基づくアプローチの仕方であり認知行動療法や暴露療法とは別の物です。
「治したいけど、行くのが怖い」本当に辛いです。
・回避性
・管理人
20代半ばの管理人が思うことは、精神科もカウンセリングも意味が無かったという事です。結局はAPDの心の動きや辛さは当事者で無いと分からないですし、薬では根本の解決にはなりません。「人で傷付いた心は、人でしか癒せない」が私の持論です。醜形恐怖症に関しては完治しましたが、APDは多少残っております。欠落した自己肯定感を自助会により取り戻せたらと、切に願います。